AKTUELLA UTBILDNINGAR

  • Laröd
  • Woodlands
  • Lektioner

Golfutbildningar med Sten i Laröd

Det finns inga aktuella utbildningar eller resor som man kan boka in sig till för tillfället

Om du är anmäld till någon kommande utbildning eller resa så logga in och klicka på denna aktivitet

<div class="views-lazy-load">Laddar...</div>

Grupputbildningar

Golfskola Woodlands 29-31 mars

Anmäl dig innan: 2021-03-26, Start: 29 mar
3995 kr (inkl.moms)
8 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Golfskola Woodlands 5 -7 april

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 05 apr
3995 kr (inkl.moms)
8 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Introkurs Grönt kort 5-6 april

Anmäl dig innan: 2021-04-02, Start: 05 apr
1495 kr (inkl.moms)
6 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Knatteträning 2021

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 07 apr
0 kr (inkl.moms)
10 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Juniorträning 2021

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 07 apr
500 kr (inkl.moms)
9 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Uppföljningsträning (ej grönt kort)

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 07 apr
0 kr (inkl.moms)
12 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Medlemsträning 36+

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 08 apr
995 kr (inkl.moms)
8 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Medlemsträning 18-36

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 08 apr
995 kr (inkl.moms)
8 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Medlemsträning -18

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 08 apr
995 kr (inkl.moms)
8 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Golfskola Woodlands 14 -16 april

Anmäl dig innan: 2021-03-31, Start: 14 apr
3995 kr (inkl.moms)
4 platser kvar
Plats:
Woodlands GolfAcademy

Välkommen till Sten Lindbergs Utbildningsverksamhet

Här hittar du Dina bästa tänkbara golfutbildningar och lektioner

2021 kommer Sten Lindberg att bedriva utbildningsverksamhet i form av olika utbildningar och privatlektioner på Woodlands CC samt Laröds Range.

För dig som vill utveckla din golf så finns det möjlighet att boka dig till utbildningar direkt här i hemsidan.
Även golflektioner har du möjlighet att boka. Du kan även boka lektioner genom att skicka mail till sten@golfakademi.se eller skriva ett sms till 0709547996.

JUST NU UNDER FEBRUARI OCH MARS 2021 gäller följande.

Jag håller golflektioner inomhus eller utomhus om det är möjligt rent vädermässigt.
Vår lokal i Laröd för inomhus lektioner är utrustad med Flight-scope för att se bollbanan.
Vi kan även analysera puttning med hjälp av Capto samt våra andra puttprodukter.
Jag gör inga 3D mätningar då man behöver vara för nära golfaren när man använder sensorer.

PGA skriver på sin sida följande: Länk till vad som gäller för covid-19

Vår lokal i Laröd är på 60 kvadratmeter och är enkel att använda utan att behöva trängas.
Lektioner kan avbokas med kort varsel vid symptom.

SPECIAL-VINTERPAKET

(Lektionerna ska vara använda innan den 31 mars)
45 minuter - 445 kr
2 * 45 minuter - 595 kr
3 * 45 minuter - 995 kr
Endast 1 person kan medverka per lektion.

PAKET- PRISER

Våra paket är inte tidsbegränsade utan man kan själv välja när man vill ha sina lektioner.
Lektionerna går också dela i halvtimmar.

30 minuter.. 445 kr
1 timme.. 795 kr
3 timmar paket.. 1895 kr
5 timmar paket.. 2995 kr
10 timmar paket.. 4995 kr

SPELLEKTIONER

2020 är det möjligt att göra spellektioner på Woodlands.
Jag följer med ut på banan och ger tips. Spellektioner varar i 2 timmar.
Det kostar 2 timmar lektion så det går att kombineras med alla paket.

Var är vi och vilka hjälpmedel jobbar vi med?

Vi har både inom och utomhus möjligheter på vår Range i Laröd. Här finns unika möjligheter med massor av teknisk utrustning.

1. Analys av bollflykt och klubba med hjälp av Flightscope.
2. Analys av utrustningen i vår egen "tourbuss" klubbmakeriet.
3. Analys av hur du rör kroppen i 3D med vårt 4D Motion system.
4. Analys av hur du puttar med hjälp av vårt sensorsystem CAPTO och våra nya LINEMATS.

(I vårt gym som vi bygger om lite under hösten så att det finns möjligheter att slå inomhus samt träna puttning inomhus.)

Du är hjärtligt välkommen till den bästa tänkbara golflektionen...

Skicka helst ett sms eller mail med tänkbar tid för lektionstillfälle.

Sten Lindberg 0709 54 79 96
mail: sten@golfakademi.se

AKTUELLT KLUBBMAKERI

  • Utbildningar
  • Klubbor
  • Utprovningar

Det finns inga utrustningskurser för tillfället

På Laröds Range finns ett klubbmakeri med möjlighet till personlig utprovning av golfklubbor. Vi bygger klubbor från grunden eller modifierar din befintliga.

Vi är testcenter för klubbor från Wishon Golf. Klubborna vi bygger har alltså klubbuvud från Wishon Golf men vi använder skaft och grepp från många olika tillverkare.

Hans är ägare av agenturen för Wishon Golf i Sverige vilket ger er möjlighet att testa allt nytt. Hans är ansvarig för utbildningen i klubbmakeri och reparationer på PGAs tränarutbildning och arrangerar även utbildningar i Laröd för hur man bygger klubbor samt anpassar dem på rätt sätt.

Det finns många variabler som spelar roll för att en klubba ska bli anpassad och det kräver en hel del mätutrustning. Vi kan nu mäta alla viktiga detaljer på klubban och anpassa dessa efter ditt behov. Detta innebär att du kan få klubbor som inte går att köpa i någon affär.

Alla behöver vi anpassa vår utrustning till våra behov.. Vi har olika fysiska egenskaper vilket ger oss olika svingar. En klubba är som ett par glasögon som måste slipas in i minsta detalj för att just du ska se bättre. Man kan alltid låna någon annans eller chansa på att de snygga bågarna gav bättre syn.

Gör kloka val med att bygga dina klubbor.. Vi lovar att du blir stolt över dem och nöjdare med dem än någon annan klubba du haft.

"Jag har spelat alla olika märken på järnklubbor tidigare.. Ping, Titleist, Cobra, Cleveland och Taylor Made.. Ingen av dessa klubbor är nära mina nya Wishon-klubbor"..
Sten Lindberg PGA-instruktör

Du kan boka in en timme med Hans för att prova ut klubbor. Det kostar 795 kronor.

En klubba har flertalet egenskaper... Det bästa är om alla dessa egenskaper passar dig men det är också viktigt att alla klubbor i din bag är matchade med varandra så du inte får för stor skillnad mellan de olika klubborna...

HÄR FÖLJER LITE TIPS...

RÄTT LÄNGD PÅ SLAGEN

Om man ska slå bollen i rätt längd så gäller det vara konstant i att starta bollen i en viss höjd med en viss hastighet.
Stens bag ser ut på följande vis:

Klubba Längd (carry) Launch (boll) Bollhastighet (mph)
Driver 260 m 12-14 grader 160
Spoon 225 m 10 grader 145
Hybrid 3 205 m 14 grader 141
Järn 5 195 m 14 grader 135
Järn 6 180 m 15 grader 130
Järn 7 167 m 17 grader 123
Järn 8 158 m 19 grader 118
Järn 9 148 m 22 grader 114
PW 135 m 24 grader 110
48 graders 122 m 27 grader 106
50 graders 105 m 28 grader 104
55 graders 95 m 30 grader 100
59 graders 80 m 35 grader 90

På detta vis så kan han täcka alla avstånd som man kan tänkas få på golfbanan.
Det finns något som man kallar 24/80 regel vilket betyder att järnklubbor som har mindre loft än 24 grader inte får någon förändring på längd om man inte har en svinghastighet på mer än 80 mph.
Här gäller det att du gör upp en tabell som ser till att det är lagom mycket längdskillnad mellan dina klubbor.

RÄTT LIE PÅ KLUBBORNA

Om du har fel lie på dina klubbor så kommer detta påverka både riktning och bollträff. Enkelt att både mäta upp och ändra. Varningstecken är att man sliter klubborna på fel ställe så att torvan är djupare vid hälen eller tån eller att mattan fastnar mer mot tån eller hälen. Det hjälper inte att bara ställa upp sig bättre utan lie testar man dynamiskt.

RÄTT KLUBBHUVUD PÅ KLUBBORNA

Det man kan göra i ett klubbhuvud är att placera vikten olika. Ju längre bak och ju lägre vikten sitter i klubbhuvudet ju mer lättspelad brukar man säga att klubban blir eftersom man får lite ökat loft in i träff. Därför bygger man olika breda sulor samt olika isättningar vid skaftet (offset, neutral). Det är också viktigt att man tycker om det estetiska med klubbhuvudet. Det ska dessutom vara enkelt att ställa upp klubban för att få ett bra sikte.

RÄTT VIKT PÅ KLUBBORNA

Som instruktör ser man ofta spelare som kommer med för tunga klubbor. Detta påverkar svingen på ett negativt sätt och är dessutom skadligt för kroppen. Är klubban för tung orkar inte spelaren hålla sin position på kroppen och dra ner den. Man tappar sin ryggrad och skjuter ut allting till höger.

OLIKA VIKT GER VARIATION

Att sedan järnklubborna och träklubborna måste vara matchade med varandra är ett måste. Skulle den ena klubban vara lätt och den andra tung så får man olika känsla i varje slag. Detta kan fungera på rangen när man slår många slag i rad med samma klubba. Så är oftast inte fallet på golfbanan. Tyngden i klubborna mäter man med tröghetsmoment MOI. Detta är ett värde som bör vara lika mycket för dina järnklubbor och sedan kan dina träklubbor vara lite annorlunda än dina järn men ska vara matchade sinsemellan. Hybriderna kan man välja om man vill matcha mot sina järnklubbor eller sina träklubbor.

RÄTT SKAFT PÅ KLUBBORNA

Skaftet är den stora vetenskapen på klubban. Att hitta ett skaft som hjälper dig och som stabiliserar din bollflykt.. På skaftet diskuteras Skaftvikten, Styvheten (frekvensen), Böjning (flexpunkt) och Vridstyvhet. Med grafitskaft vill man ha rätt profil på skaftet.

RÄTT GREPP PÅ KLUBBORNA

För det första får inte greppen vara för slitna utan måste tvättas ibland och bytas regelbundet. Greppet på klubban är som bildäcken på bilen. Grepp med färg i slits fortare och bör bytas oftare. Kanske därför alla bildäck är svarta. Tjockleken på greppet spelar roll på det viset att man vill matcha det till hur stora händer man har. Man kan använda speciella grepp om man har problem med sina händer i form av artros.

Om du har frågor angående din utrustning så tveka inte på att ringa... Vi svarar gärna på alla möjliga frågor och du kan alltid besöka vår verkstad för att se hur man mäter upp olika värden på klubban...

MVH

Sten och Hans

AKTUELLT FRISKVÅRD

  • Utbildningar
  • Studio GolfAkademi
  • PT-träning

Det finns inga aktuella kurser för tillfället

Studio GolfAkademi

Detta är vår vinter och inomhuslokal. Den är fullt utrustad med gym och annan utrustning för att man ska kunna bedriva PT-timmar och olika behandlingar.
Lokalen har också ett stort slagnät på ena sidan så man kan träna fulla slag. Under vår undervisning i lokalen kan vi använda Flightscope som vi sedan kopplar till TV-monitorn vilket gör att man ser hur bollen flög iväg.
Vi kan också använda 3D utrustning och träna putting med Capto.

Lokalen mäter 60 kvadratmeter och är utrustad med handsprit. På grund av covid-19 så kör vi endast privatundervisning i lokalen.
Då ser vi till att instruktör och elev är ensamma i lokalen. På grund av pandemin så använder vi inte 3D system vid undervisning.

Välkommen året om
GolfAkademi

Paket 1

Antistresspaket — 30 min

Massage rygg och nacke och om man vill prova introduktion av aktiv avspänning
med mindfulness eller muskulär avslappning i kombination med massagen.

Priser

1 massage 3 massage 5 massage
545 :- 1350 :- 2100:-

Paket 2

Funktionsbedömning — 45 min

Genomgång och bedömning av muskelstyrka samt muskelstramhet och rörlighet i leder,rygg,nacke.
Individuellt utformat träningsprogram utifrån resultatet.

545 :-

Uppföljning av Träningsprogrammet — 60 min

150 :-

Konditionstest på cykel — 45 min

545 :-

Köp hela paketet

990 :-

Öppettider är måndagar och resten av veckan enligt överenskommelse.

TIPS FÖR GOLF

  • Videos
  • Nyheter
  • Statistik

Videos med bra golftips

Visar 1 - 12 av 55
Sten Lindberg
1 månad 1 vecka
T54 Tour Golf Innovations
1 månad 1 vecka
Sten Lindberg
1 månad 1 vecka
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Sten Lindberg
10 månader 2 veckor
Jim McLean
10 månader 3 veckor
Sten Lindberg
11 månader 6 dagar

Sidor

Senaste artiklar i GolfAkademi

2020-12-22 11:00

Vi gör nyhetsbrev en gång per månad.
Du kan fylla i här på hemsidan om du vill ha våra nyhetsbrev.
Om du skapar en användare så kommer du också med i vår nyhetsbrevslista.
Senaste nyhetsbrevet. Läs... Läs mer

2020-07-26 10:15

Den 23 juli hade vi en härlig dag på Woodlands med en klubbtävling. Tävlingen avgjordes i två klasser och spelades som Tvåmannascramble slaggolf.
Det var totalt 108 deltagare som fick uppleva en lite blåsig, solig och härlig dag på en golfbana i riktigt bra skick. Greenerna var snabba och... Läs mer

2020-04-15 09:00

Den 15 april 2020 ändrades reglerna för hur det går till att ta Grönt kort. Det innebär att man själv kan göra mycket av jobbet.
På Min Golf så finns det nu möjlighet att skapa sitt eget golf-id och börja sin utveckling.

Grönt kort går till på följande vis.

1. Börja med att... Läs mer

2019-01-24 19:30

Under våren kommer GolfAkademi växa för att bli större.. Det innebär att denna sida kommer innehålla flera verksamheter.

2019-01-05 15:30

Capto är ett sensorsystem som vi arbetar med i Laröd. Det mäter hur du rör puttern när du puttar. Det ger all information om rörelsen som man kan tänka sig.
Om man vill bli bättre på något är det viktigt att få rätt feedback på det man gör. Många frågar sig hur man blir konsekvent i det... Läs mer

2018-12-11 19:00

Vad är den stora skillnaden mellan olika handicap i golf.. eller vad är skillnaden mellan olika spelares potential för att slå bra slag någorlunda konsekvent.
Grunderna i golf bygger på följande moment..
1. Gubbs, grepp, uppställning.. osv.
2. Positioner i svingen.
3.... Läs mer

2018-07-22 12:15

Lite om vad vi har gjort på årets sommarträning.. Golf är kul och går alltid att utvecklas.. Oavsett nivå så kan man alltid bli bättre.. Genom att titta på video-klipp.. skaffa information och få hjälp med hur man ska göra så lär man sig bättre och bättre. Grunderna är viktiga så att man skapar... Läs mer

2018-01-16 00:30

Nu kommer jag göra en del artiklar och videos i en serie där jag presenterar sanningen om olika slag.
Vi börjar med golfsvingen som helhet. Där jag i första videon väljer vad kroppens övre del gör. Hur egentligen bröstet rör sig genom svingen.
Vi kan även mäta detta med hjälp av... Läs mer

2017-10-19 22:45

Sekvensen i golfsvingen är enormt viktig för att man ska få fart på klubban och bollen.. Men även för att man ska träffa bollen på rätt sätt.

  •  
  • 1 of 8
  • >>

Skapa Din statistik i GolfAkademi

Genom att skapa ett konto i vår sida så kan du både boka lektioner och utbildningar direkt. Du kan också lägga in dina resultat och få statistik på hur bra du spelar.
Statistik och resultat består av flera olika kategorier. Men det är viktigt att mäta om man vill bli bättre. Även om det kanske inte alltid är rolig läsning från början så måste man veta lite var man börjar.
Det gör det roligare att träna och man kan ju förbättra olika områden inom sitt golfspel. I det stora hela gäller det mest att man ska slå färre slag när man är ute och spelar på banan.

Statistik på banan

När man räknar på spelet på banan brukar man dela upp det i följande kategorier:
- Utslag (från tee) - Fairwayträffar, Längd och Missar höger/vänster.
- Transportslag - Vilka klubbor man använder samt om man sätter bollen i position.
- Inspel mot green - Klubbval, längd, greenträff och avstånd från målet.
- Wedgespel - Vid icke fulla slag in mot green. Snittscore.
- PAR 3 - Snittscore och greenträffar.
- PAR 4 - Snittscore, Greenträffar och Fairwayträffar.
- PAR 5 - Snittscore, Greenträffar, Fairwayträffar.
- Närspel - Typ av slag - Snittscore, avstånd från hål.
- Puttning - Avstånd, Sänkta, Antal puttar.

Samla statistik om ditt spel vid träning

Man kan också samla in en massa information om sitt spel när man tränar. Det gör att man kan ta klokare beslut när man är ute och spelar. Besluten man tar på golfbanan grundar ju sig på den information och erfarenhet man skaffat sig. Det kan vara allt från hur bollen flyger ut från olika lägen som backar, grus, tjockt gräs eller andra svåra lägen. Även temperatur och väder spelar stor roll.
Man kan samla in information av olika delar av spelet genom att man gör övningar och tester. Man kan också sätta igång tekniska hjälpmedel som trackman, flight-scope eller annan radar utrustning. Idag finns det också flertalet sorters sensorer som mäter vad man gör eller hur man rör sig. Man kan mäta hur man flyttar vikt och skapar tryck mot marken med hjälp av kraftplattor.

Samla in information om sina klubbor

Det är viktigt att man spelar med så bra material som möjligt och att man inte lämnar något åt slumpen. Klubborna ska ju följa en röd tråd genom bagen så de inte känns allt för olika att slå med.

Fysiska tester för att se vad man går för

Att styrka och rörlighet är viktigt för att man ska kunna slå bollen som man vill är ju inte så svårt att förstå. Man kan ofta hjälpa till som instruktör med att förbättra tekniken men det är ju alltid utefter befintligt fysiskt skick. Självklart är det lättare att slå bra slag om man inte har för många begränsningar. Det går att göra screeningar för golf som berättar hur rörlig eller stark man bör vara för att kunna slå golfslag som elitspelare.